腰痛の疑問解決サイト

何故、腰痛は起こるのか

腰痛が起こる原因は、生活習慣、性別、年齢、職業などが複雑に関係しています。
しかし多くの場合は、脊椎（背骨）や腰を支える筋肉などが故障する事によって腰に痛みが起こっています。
脊椎にある椎間板という組織は、椎骨と椎骨との間にあって、運動による衝撃などを和らげるクッションの役割をしています。
その椎間板は、中心は柔らかく、周りは強靭な組織で出来ていて、この組織に裂け目ができると腰の痛みが起こる原因になることが多いようです。
椎間板は20代から老化が始まり弾力がなくなってきますので、腰痛予防のためにも20歳を過ぎたら適度な運動をして筋肉を鍛える事が大切になります。
筋肉は、骨と骨を結び付けて関節を思うように動かす働きがあるものなので、その筋肉のバランスが崩れると関節が歪み、腰痛や関節痛を発するようになります。

おすすめグッズ 人気ランキング

	1		医師が考案した腰痛コルセット《プレミアム仕様》 Ｗベルトでさらにサポート力がアップした平石先生の腰痛コルセット
	2		動きやすさを追求したコルセット 筋肉が弱らない新しい腰痛コルセット
	3		もまれる腰楽スリムクッション １日５分寝るだけで腰痛・腰のコリがスッキリする揉まれる指圧クッション
	4		腰に優しい高級座椅子 腰をしっかりと支えて背筋を伸ばしてくれる長時間でも疲れにくい馬具座椅子
	5		通気性に優れた姿勢を自然に正すマット 背筋がピンと伸び姿勢を自然に正すマット 「ムレ防止」の機能で一年中快適
	6		馬の鞍を再現した椅子用マット 自然と背筋を伸ばしてくれる馬の鞍の構造・機能を椅子用マットとして再現
	7		医師が開発した低反発円座クッション 平石貴久先生の考案した腰に優しい低反発円座クッション
	8		バイブレーション付き腰ベルト 仕事や家事で疲れてカチコチになた腰周りをぶるぶる振動でほぐしてくれる腰ベルト
	9		ソルボらく楽コンフォートマット 圧力を分散して腰を安定させるソルボクッション。腰痛、車の運転にデスクワークにも最適。
	10		医療用磁気治療腰サポーター 寝ている間に保温と磁気で腰と下腹を芯からほぐす医療機器磁気腹巻サポーター
	11		腰をマッサージしてくれる腹巻 寝ている間に着けているだけで、指圧効果と温感作用で翌朝腰が軽くなる腹巻
	12		座るだけで姿勢を正すクッション 福辻先生考案の座るだけで自然に背筋が伸びて姿勢が良くなるクッション

カテゴリ:

• 何故、腰痛は起こるのか

同じカテゴリの記事一覧:

• 何故、腰痛は起こるのか

タグ:

• 腰痛